Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики. Если у вас энергетический спад, то рекомендую начать с этой статьи.
В сегодняшнем посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!
Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.
100+ идей для развлечения или что делать если скучно
- Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
- Узнать, как наконец полюбить себя.
- Узнать, как похудеть на 30 кг.
- Узнать, как нейтрализовать вред от сидячей работы.
- Понять, кто вы и чего хотите на самом деле.
- Узнать, как избавиться от апатии.
- Исправить свою осанку. Особенно это полезно при сидячей работе.
- Заняться обычной гимнастикой.
- Написать статью в блог.
- Нет блога? Создайте и напишите статью.
- Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
- Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
- Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
- Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут.
- Найти на теле волшебную точку и прожить 100+ лет.
- Начать заниматься йогой самостоятельно. Еще дольше проживете.
- Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
- Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
- Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
- Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
- Нарисовать какую-нибудь фигню и осознать, что вы таки можете рисовать.
- Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
- Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
- Заняться медитацией на дыхании.
- Заняться шоколадной медитацией.
- Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
- Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
- Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе. Можно эротический.
- Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
- Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
- Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
- Станцевать мумбу-юмбу. Не? Не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
- Задремать на полчаса. Иногда помогает.
- Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
- Написать список былых побед и достижений. Здорово вдохновляет!
- Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
- Включить Radiooooo и послушать, какая музыка звучала в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
- Создать свою 8-битную аватарку.
- Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — здесь.
- Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
- Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
- Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
- Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
- Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
- Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
- Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
- Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
- Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
- Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
- Залипнуть на тестах-онлайн.
- Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
- Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
- Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
- Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
- Научиться верстать сайты. Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
- Завести канал на YouTube.
- Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
- Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
- Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
- Начать писать мемуары.
- Заняться самомассажем.
- Заняться саморазвитием. Особенно если интересуетесь личностным ростом, психологией и самоанализом.
- Выучить простую гимнастику для спины.
- Избавиться от мышечных зажимов.
- Избавиться от хронической усталости.
- Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
- Узнать, чего вы хотите на самом деле.
- Узнать, как найти занятие по душе.
- Узнать, как заново научиться мечтать.
- Написать три страницы текста ни о чем. Подробности здесь.
- Заправиться гормонами Счастья.
- Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
- Умываясь под краном, поблагодарить за то, что вода есть у вас в доме.
- Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
- Купить шоколад, который еще никогда не пробовали, и съесть.
- Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, налить бокал вина, включить ностальгию.
- Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
- Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
- Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько же вы чертовски умны!
- Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
- Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
- Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
- Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
- Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
- 10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
- Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
- Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
- Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
- Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
- Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
- Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу называется) и сыграть на нем.
- Побыть Здесь и Сечас хотя бы 5 минут.
- Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
- Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
- Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
- Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
- Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
- Узнать, что нужно для счастья.
- Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
- Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете. Подробности здесь.
- Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно. Можно в реале.
- Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.
А это точно поможет от скуки? Как это работает?
Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?
Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.
Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.
Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.
Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.
Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.
Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.
Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях.
Теперь вы знаете, что делать если скучно. Удачи!
Ну а чтоб вы совсем не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:
02.02.2019
Меня спасают пасьянсы. Стоит раскинуть карты, скуки как не бывало. ))
03.02.2019
Пасьянс — отличное занятие! :) Есть и попроще и посложнее. С этими точно не соскучишься.
30.06.2019
я очень посмеялаь крутые советы обязательно сделаю это не то что книги читать )))
30.06.2019
Здравствуйте, Соня! Рад, что вам понравилось :)
09.03.2020
Слушайте, а ведь реально помогает! ?
09.03.2020
Спасибо, Илья! Рад, что смог чем-то помочь :)
12.03.2020
Спасибо,помогает.
13.03.2020
Пожалуйста!
20.03.2020
Как нельзя кстати, с этим-то карантином. Писать статьи о борьбе со скукой в день сурка — явно не совпадение. Ну, пойду краски тратить…
20.03.2020
Елена, успехов! :)
26.03.2020
Спасибо
27.03.2020
Пожалуйста, Алина! Рад, что смог чем-то помочь :)
О
01.04.2020
посмеялся от души. СРАЗУ ЛЕГЧЕ СТАЛО,как будто хорошие анекдоты послушал. Молодец, жля бедных людей стараешься!
01.04.2020
Благодарю за отзыв! :)
14.04.2020
спасибо большое за большую кучку идей, из них я много чего не сделал и сейчас делою,вспоминаю что было тогда аж муражки по коже,ладно сами посмотрите? если так хотите:
?-сплю
?-встаю
?-кушаю
?-мою посуду
?-смотру телик
?-обедаю
?-жду родню
?-сижу в гаджетах
?-дрыхну
?-дрыхну
?-дрыхну
?-дрыхну
15.04.2020
Пожалуйста! :)
arina2008
15.04.2020
Ну а что, реально помогает! Лучше, чем целый день книги читать ;)
15.04.2020
Благодарю за отзыв, Арина! Вот свежая подборка «Чем заняться на карантине. 100+ идей чем заняться дома». Рекомендую! :)
18.04.2020
иддеально. самый лучший создатель. тебе надо написать книгу…я серьёзно
19.04.2020
Благодарю за отзыв, Алексей! :)
22.04.2020
Я ЗАШЛА В ЗАКРЫТУЮ ДВЕРЬ (38). ТАМ ТАААК МНОГО МАНГИ! КНИГИ И КОМИКСЫ, ХОСПАДЕЕ, ЕТО РАЙ:>¦¦
22.04.2020
Спасибо большое, мне было скучно, но читая все эти пункты, я прям расцвела. Юмор присутствует, автор молодец) Ну, я пошла наблюдать за тем, как стираются вещи в стиральной машине (14).
22.04.2020
Благодарю за отзыв, Алина! Рад, что смог чем-то помочь :)
26.04.2020
75-ое убило))) Забавно.
https://mail.yandex.ru
10.06.2020
Круууууто!! Теперь могу говорить всякую ерунду и меня никто не поймёт!!! ПОЙДУ ПРАКТИКОВАТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!!
17.10.2020
обычно место альбома я использую своё лицо,но лучше воспользуюсь альбомом
18.10.2020
Женя, попробуйте. И поделитесь потом вашими впечатлениями :)
05.12.2020
Пойду лепить чтоли :\
Нече не выходит, зато пластилин лежать не будет)))0)
05.12.2020
Пойду лепить чтоли :\
Это проста как жопка ежа :3
05.12.2020
Удачи! :)
22.12.2020
84. Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск. Там написано мозг?
22.12.2020
Точно. Он :)
14.02.2021
Можно ещё добавить ВСЕМИРНЫЙ ПОТОП в ванной и запускакть кораблики из чего либо
14.02.2021
Отличная идея, Полина! :)
17.03.2021
Мне правда помогло и развеселило! Спасибо!
17.03.2021
Пожалуйста! :)
21.04.2021
здравствуйте, спасибо, реал.но помогает можно ещё добавить: поделать оригами.
22.04.2021
Пожалуйста! Рад, что смог чем-то помочь :)
24.04.2021
Блин,на какое количество подобных сайтов не заходила,этот самый интересный!Мне нравится как автор передаёт информацию,интересно читать. Понравилось что тут действительно что-то НЕ банально,например «помыть посуду с закрытыми глазами»?
Возможно для кого-то это звучит глупо,но мне нравится когда люди с фантазией,когда они криативят,что-то необычное-это же интересно!
Спасибо автору,вдохновил)?
24.04.2021
Спасибо за отзыв, Алина! :)
06.05.2021
Я пока это читал мне перестало быть скучно
06.05.2021
Отлично! Рад, что смог чем-то помочь :)