Когда вам 5 – 8 лет, то мотивация нафиг не нужна. Само творчество мотивирует им заниматься и вызывает искренний интерес. По-другому это называется любопытство.
Когда вам 30+, то от любопытства не осталось ни рожек, ни ножек, ни вообще ничего.
Где же взять мотивацию для творчества? Ведь внутри все равно что-то зудит и тянет, если не на подвиги, то хотя бы чтоб не скучно было.
Рассказываю.
Проблема не в мотивации как таковой, а в том, что во взрослой жизни мы все поголовно разучились радоваться своим победам и достижениям. Мы вечно ими недовольны и бесконечно пытаемся быть лучше и иметь больше, не испытывая радости от уже достигнутого и имеющегося.
Да, это можно назвать эволюцией. Желание быть лучше и иметь больше оправдано и правильно. Но при одном условии — надо еще и наслаждаться достигнутыми результатами. А вот с этим проблема. Не умеем мы этого делать.
А еще пропало то самое любопытство, которое было в детстве. Просто потому что многие вещи стали привычными и обыденными.
Именно поэтому мы взрослые грезим иногда о каких-то неведомых далях, где нас нет, и там хорошо, как в сказке. Нам кажется, что вот стоит туда попасть, как радость и наслаждение будут переполнять нас уже самим фактом того, что мы там.
Это вот та самая отложенная жизнь, которая якобы ожидает нас в неопределенном будущем. Сплошная иллюзия. Чем старше становишься, тем отчетливее понимаешь, что ничего такого не случится.
Даже если мы попадем в Нирвану, то все равно будем уныло озираться по сторонам и вопрошать:
— И шо, вот это вот все?
Вот почему мы взрослые придумали слово «мотивация». Оно нам нужно, чтобы подталкивать нас к действию, т.к. сами мы не способны уже ни радоваться, ни любопытствовать как в детстве.
Как замотивировать себя тем, что кажется не важным
Проблема творческой мотивации в том, что многим она кажется не важной.
Ну правда, нафига вам взрослому и состоявшемуся человеку брать в руки кисточки с краской и возюкать ими по холсту? Денег это не прибавит, самоуважения тоже, да и на здоровье вряд ли отразится позитивно. Скорее наоборот. Ну его в пекло!
Но хочется же. Странно это, конечно. И объяснить себе толком не получается. Но вот проходишь мимо художественной лавки, и глаза сами цепляются за все эти разноцветные тюбики, кисти и холсты.
В порыве странном ты покупаешь всего вот этого воз и маленькую тележку. В радостном возбуждении приносишь домой. И… прячешь потом в долгий ящик. Почему? Что за напасть?
После нескольких подобных эпизодов ты начинаешь соображать, что творчества в твоей жизни, скорее всего, не хватает.
Вот ты и пытаешься типа начать им заниматься. Но считаешь это чем-то не серьезным. А там где нет серьезности, нет и мотивации. Ведь не серьезно же. Можно и обойтись. Или не можна?
Мне понравился подход к этому вопросу Дэнни Грегори, автора книги «Творческие права». Вот что он пишет:
Все стремления к творческому самовыражению происходят от того, что мы чувствуем необходимость приспособиться к окружающей среде…
Я бы добавил так: мы стремимся любыми способами упорядочить нашу жизнь, чтобы не чувствовать тревогу и раздрай от перманентных изменений всего и вся.
И творчество как раз призвано это делать — создавать из хаоса порядок.
Если это фотография, то мы стремимся запечатлеть момент, который вскоре исчезнет.
Если живопись, то это желание приукрасить то, что есть и спрятать от глаз то, чего не хочется видеть.
Если писательство, то это упорядочивание собственных воспоминаний.
Если кулинария, то превращение банальных разрозненных продуктов в нечто красивое и вкусное одновременно.
И т.д.
К тому же и сам творческий процесс — это тихая лагуна, где можно хотя бы на время укрыться от житейский штормов.
Вот почему художнику нужна мастерская, фотографу — его «темная комната», а кулинару кухня, где он царь и бог. И не вздумайте мешать и посягать на эту территорию!
Таким образом, когда вы пытаетесь объяснить себе свои творческие порывы, то вспомните о том, что вы хотите упорядочить в своей жизни. Это и будет подсказкой и мотиватором одновременно.
Как почувствовать радость от творчества
Ну с мотивацией, допустим, вопрос решили. Но если мы будем делать это без радости, то как-то не сильно вдохновляет такая перспектива. Нам ведь и так в жизни много чего есть упорядочивать. Верно?
Поэтому радость нужна. А радость от творческого процесса тем более. Где ее взять? Как почувствовать снова?
Очень просто. Нужна обычная тренировка. Как накачать мускулы. Только на этот раз это будут мускулы позитивных эмоций.
В статье «Как снова начать ощущать радость в жизни» я уже рассказывал, почему мы теряем способность радоваться, и как это дело пофиксить. Процесс немного сложный, хотя и действенный.
Однако есть более простой вариант — ежедневно и множество раз намеренно включать в себе радость по любому малейшему поводу. Слышите? М-а-л-е-й-ш-е-м-у. Каждый день. Много раз. Всю оставшуюся жизнь.
Например:
Съели конфетку — намеренно сосредоточили на этом внимание, отметили мысленно, что конфета вкусная. Улыбнулись и пошли себе дальше.
Увидели красивое — отметили это мысленно. Улыбнулись, пошли дальше.
Получили зарплату — улыбнулись.
Выпили чашку кофе — улыбнулись, кайфанули, поблагодарили мысленно того самого бразильца, который его вырастил.
И т.д.
Самое важное во всем этом — намеренно обращать внимание на все эти ништяки и так же намеренно радоваться.
Поначалу у вас это будет плохо получаться. Будет чувствоваться искусственность. Просто потому что вы разучились это делать.
Но, как говорится, вода и камень точит. Стоит приучить себя намеренно радоваться, как довольно скоро вы будете испытывать радость уже по привычке.
Да, да, да, это самая обычная тренировка новой забытой полезной привычки. Только и всего. Но ведь оно стоит того. Верно?
Удачи!
