Как избавиться от невроза
Почему при неврозах важно развивать безоценочное мышление?
Дорогие читатели блога Найди Себя! Сегодня у меня для вас гостевой пост от Эльвины Тимофеевой, которая на своем блоге рассказывает о собственном опыте борьбы с неврозом. Рекомендую подписаться на этот весьма полезный блог. Особенно тем, кто сам страдает от ВСД, панических атак и прочих «прелестей» невротического характера.
В этой статье речь идет о так называемом безоценочном мышлении, которое помогает включать осознанность и убирает из головы бесконечную заевшую пластинку тревожных мыслей. Вэлкам!
